Dieta online
Nutrición inteligente para personas ocupadas
¿Sabías que la mayoría de los deportistas no saben cómo tienen que planificar su alimentación en función de sus entrenamientos ni conocen cuántas kcal necesitan para bajar esos kg de más?
Debido a la creciente demanda de nuestros servicios, en Bocause, disponemos del servicio de dieta online para todos aquell@s que quieran llevar un control en su alimentación de una manera profesional y eficaz sin tener que desplazarse a nuestro centro nutricional.
Uno de los principales problemas que tienen los deportistas actualmente, es la falta de tiempo para cocinar, hacer la comprar y, sobre todo, para organizar y diseñar un plan de alimentación saludable para toda la semana.
Para dar solución a todos estos problemas, Bocause ha creado un método de dieta online personalizada que te enseñará a comer en función de tus objetivos y sin moverte de casa.
¡comienza el cambio!¿Cómo te ayudamos a lograrlo?
Dietas personalizadas diseñadas según tu metabolismo, objetivos y preferencias.
Coaching nutricional para enseñarte a tomar decisiones más saludables sin sacrificios.
Creación de hábitos para que comer bien y entrenar sea parte natural de tu día a día.
Medición de composición corporal para evaluar tu progreso con datos reales.
Planificación deportiva adaptada a tus necesidades de rendimiento y recuperación.
Tienda de suplementación con productos de calidad recomendados por expertos.
¿Cómo llevaremos a cabo todo este proceso?
1º Definimos objetivos
2º Rellenamos un cuestionario online
3º Elaboramos tu dieta personalizada
4º Vamos contigo hasta el final con un seguimiento personalizado
La comunicación con el deportista es fundamental para llegar a la consecución de los objetivos del deportista, por eso, es fundamental que exista un canal de comunicación fluido entre el deportista y Bocause.
Todo este proceso de educación nutricional lo llevaremos a cabo con la metodología online, por eso, en Bocause te daremos todas las facilidades para que este proceso de cambio sea lo más fácil, cómodo y efectivo.
La comunicación con el deportista se llevará a cabo a través de varias aplicaciones:
Videollamadas: Zoom – WhatsApp – Skype
Correo electrónico: info@bocause.com
Teléfono: 639 347 931
Mensajería instantánea: WhatsApp -Telegram
¿Qué beneficios aporta la dieta online de Bocause?
Respecto a tu Dieta Personalizada, todas nuestras dietas y menús son totalmente personalizados a tus objetivos, a tu plan de entrenamiento y a tu estilo de vida (horarios), aunque lo más importante es que está basado en tus gustos y preferencias alimentarias.
Si un alimento o plato no te gusta, no lo incluiremos en tu planning de comidas, así de fácil, gracias a nuestro método personalizado, solo comerás tus ALIMENTOS y PLATOS FAVORITOS.
¡comienza el cambio!¡Cuéntanos qué objetivos tienes y qué deporte practicas y te diremos cómo tienes que nutrirte!
pide tu cita ya¿Qué información te entregamos después de venir?
Creamos tu perfil nutricional: Un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.
Plantilla semanal: Incluye los pesos en crudo/cocinado y medidas caseras para que sigas fácilmente tu dieta.
Informe calórico: Detallamos tus necesidades nutricionales diarias para optimizar tu rendimiento.
Listado de compra: Te proporcionamos una lista con los alimentos que necesitarás para la dieta.
Dosier de fotos: Imágenes a tamaño real de los alimentos, para que puedas visualizar mejor lo que necesitas.
Menús pre-competición: Menú personalizado para la recarga de glucógeno antes de las competiciones.
Suplementación: Plan de suplementación deportiva adaptado a tu perfil y objetivos.
Composición corporal: Conoce tu porcentaje de grasa corporal y masa muscular para hacer ajustes adecuados.
Guía nutricional: Completa y personalizada, orientada a tus objetivos específicos.
Guía de dudas: Respuestas a todas las preguntas más frecuentes sobre tu dieta y suplementación.
Recetario: Recetas saludables adaptadas a tus objetivos, para que disfrutes mientras cuidas tu salud.
Acceso a formación: Accede a recursos educativos para aprender más sobre nutrición y mejorar tus hábitos alimenticios.
Con nuestra atención personalizada y seguimiento continuo, alcanzarás tus objetivos sin comprometer el placer de comer.
¡comienza el cambio!¿En qué podemos ayudarte?
Queremos que conozcas nuestro servicio de primera mano, por eso ofrecemos una sesión grupal gratuita. Reserva tu plaza y da el primer paso sin compromiso.
Si tienes cualquier consulta, no dudes en contactarnos. Estaremos encantados de ayudarte en tu camino hacia una vida más saludable. ¡Comienza el cambio!